Le massage en entreprise : une pause de détente lors du travail

Massage sur chaise

Je propose le massage Amma sur chaise ergonomique.
Il s’agit d’une pause de 20 minutes pendant le travail pour une détente musculaire et mentale.

Ce type de massage se pratique habillé. Le massage est réalisé avec des pressions fixes, un malaxage, et un balayages des zones du corps ciblées.

Le massage Amma sur chaise se concentre sur la partie haut du dos (épaules, omoplates et trapèze). En effet, c’est sur ces zones que s’accumulent la plupart des tensions lors d’un travail assis, lors de mouvements répétés ou encore dans les états de stress. Les bras sont également travaillés en profondeur, ainsi que la nuque et le bas du dos.

Le massage enveloppe et relaxe grâce à un touché adapté à chacun. Le massage crânien contribue à une vraie détente en relâchant les adhérences du cuir chevelu.

La personne massée peut retourner au travail avec une distension musculaire, mentale et un remontée d’énergie.

Les bienfaits du massage Amma sur chaise en 20 minutes

  • Lâcher prise mental et physique… une vrai pause pour prévenir le stress ;
  • Distension musculaire : travail sur les zones du dos plus sollicitées lors des différents types de travail (épaule, omoplate, trapèze, nuque, bras, main et bas du dos) ;
  • Regain des énergies pour continuer la journée de travail ;
  • Aide pour retrouver la concentration.

J’ai été formée par Pierre Chatelain (https://www.le-massage-assis.com/) avec qui je collabore actuellement.

Massage Thaï traditionnel

Nuad boran

J’utilise cette technique à laquelle je combine des pressions graduelles pour agir en profondeur au niveau musculaire, en libérant le stress et en ayant une régénération énergétique.

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Téléphone

​+ 33 (0)6 48 22 69 76

Horaires

du lundi au samedi
de 9h30 au 19h00

Adresse

Marseille 6ème :
Centre de massage Nuad Sen
12, Rue Poggioli, 13006 Marseille

Marseille 5ème :
Espace Coucoun
19, Rue d'Isly, 13005 Marseille

Email

giovanna.ganzarolli@gmail.com